Training Camp Serra Fina – Trail Run
Passa Quatro, MG
Conheça o roteiro
O Training Camp Serra Fina é uma experiência exclusiva de trail run, desenvolvida para corredores experientes que desejam encarar a desafiadora Travessia da Serra Fina. Serão 73 km percorridos em dois dias intensos de treinos, em um dos cenários mais icônicos do Brasil.
Sob a liderança de Chico Santos, renomado atleta de corrida de trilha no país, os treinos foram cuidadosamente planejados para atletas que se preparam para desafios como La Misión Brasil, UTMB nos Alpes e outras provas de alta exigência. Os percursos do TC Serra Fina cobrem 85% do trajeto dos 80 km e 60% dos 100 km da La Misión Brasil, proporcionando uma imersão realista e estratégica para quem busca superar seus limites.
Como acontece o Training Camp Serra Fina
Os treinos deste Training Camp Serra Fina são em formato de travessia, ou seja, começam em um ponto e terminam em outro. Portanto os participantes deverão ser autossuficientes levando o necessário para pernoitar num abrigo de montanha e seguir até o ponto inicial no dia seguinte.
Toda sua logística será garantida pela CS Experience, você só se preocupa em chegar até Passa Quatro levando os itens necessários para a aventura que está por vir. Nosso ponto de encontro e hospedagem para o primeiro dia é a Casa de Pedra que fica localizada a 8km de distância do Centro de Passa Quatro. A estrada é de terra e tem trechos bastante inclinados no final. Dependendo das condições da estrada, haverá um transfer para conduzir os participantes ao local.
A Serra Fina é um conjunto de montanhas, com 12 picos de mais de 2.600 metros de altitude localizada na Serra da Mantiqueira, entre os estados de Minas Gerais, São Paulo e Rio de Janeiro. A Travessia da Serra Fina é conhecida por ser uma das mais duras e belas do Brasil. Com 29km e 2.500m de desnível positivo ela passa por vários picos acima de 2.500m de altitude incluindo o 5º pico mais alto do Brasil, a Pedra da Mina (2798m).
A CS Experience oferece outras possiblidades para quem quer conhecer a Serra Fina. Se você vai participar das provas curtas do La Mision Brasil, conheça o TC Serra Fina intermediário ou entre em contato se deseja realizar o trekking da Travessia da Serra Fina com pernoite.
Itinerário
Sexta, dia 27
17h – Check in
18:30h – Briefing
19h – Jantar
Sábado, dia 28
2h – Início do treino
Percurso: Casa de Pedra x Alto Montana
Distância: 42km com 3.000m+
Tempo total previsto: 12-15h
19h – Jantar
Domingo, dia 29
05h – Café da Manhã
06h – Saída
Percurso: Alto Montana x Casa de Pedra
Distância: 31km com 1.800m+
Tempo total previsto: 7-8h
Está Incluso
- Guiamento CS EXPERIENCE
- Hospedagem 2 noites em abrigo de montanha
- Refeições conforme descrito (jantar – 2/ café da manhã – 2)
- Kit CS + brindes apoiadores
- Seguro Aventura
- Ingresso Serra Fina
- Ingresso Alto Montana
- Ingresso Casa de Pedra
NÃO está Incluso
- Lanche durante treinos
- Bebidas
- Itens de higiene pessoal
- Transfer in/out Passa Quatro
- Itens não descritos
O que levar
- Mochila específica para trail run com 10-15L de capacidade
- Tênis específico para trail run
- Camisa segunda pele
- Gorro ou buff
- Lanterna de cabeça com pilhas extras
- Casaco impermeável (anorak )
- Luva de fleece ou impermeável
- Cobertor de emergência
- Alimentação durante atividades (snacks, barra proteica, gel de carboidrato, sanduiche e o que mais estiver habituado a consumir)
- Protetor solar
- Repelente
- Antialérgico
- Purificador de água (clorin ou similar)
- Bastões (sugestão)
- Itens de higiene pessoal
Informações Importantes
- O TC Serra Fina NÃO é uma prova. O evento foi idealizado como um treinamento em corrida de montanha (trail run) para corredores que estão se preparando para a prova La Mision Brasil, UTMB nos Alpes ou qualquer outro desafio.
- Os atletas que desejam participar do evento tem que ter experiência prévia, tendo em seu currículo participação em competições de TRAIL RUN com distâncias acima de 42km.
- O Training Camp Serra Fina é em formato de travessia, ou seja, os treinos partem de um lugar e chegam em outro. Na primeira noite (pré treino) dormimos em Passa Quatro e a segunda noite, em Itamonte. Portanto os participantes são responsáveis por sua autossuficiência (alimentação, hidratação, roupas, higiene…). Caso seja do interesse, favor consultar valores para transfer de pertences.
- Você gostaria de personalizar esse roteiro?
Aqui na CS Experience diversos roteiros podem ser adaptados para serem feitos em mais dias, menos dias, ou com variações que atendam necessidades específicas para famílias, grupos de amigos, etc. Use o contato pelo WhatsApp ou o formulário abaixo para verificar a possibilidade de adaptação deste roteiro.
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