Training Camp Paraty

Mais do que um treinamento para corredores de trilha, o Training Camp Paraty é uma experiência com a cara da CS. Um camp pensado para quem está se preparando para a prova UTMB Paraty, e também para quem busca treinos específicos, cenários únicos e vivências que vão além da corrida.

Serão 2 dias de treinos guiados por Chico Santos e a equipe, explorando o histórico Caminho do Ouro e as exigentes trilhas da Mata Atlântica da Serra da Bocaina, na região de Paraty (RJ). Você vai treinar justamente nos trechos mais técnicos e desafiadores dos percursos do UTMB, refinando sua técnica com todo o suporte da CS Experience.

A programação começa na sexta com  briefing técnico seguido de bate papo tira dúvidas sobre a prova.

No sábado, o treino principal será dividido em dois percursos:

• Longo, voltado para atletas das provas de 100k e 55k

• Curto, pensado para quem vai encarar as distâncias menores do evento

Cada grupo treina no ritmo e na intensidade adequada, mantendo o foco em performance, segurança e evolução. O treino de sábado finaliza na Cachoeira 7 Quedas onde os atletas poderão se refrescar e curtir um delicioso almoço, antes de retornar de van para a cidad

Para encerrar essa experiência de forma inesquecível, o último dia de treino inclui um passeio de barco pelo Saco do Mamanguá, considerado o único fiorde tropical do mundo. Saímos do cais de Paraty rumo à Praia do Engenho, uma das mais belas da região, de onde partimos em direção ao Pico do Pão de Açúcar, cartão-postal local.

A trilha é curta, técnica e típica de Mata Atlântica, conduzindo a um dos visuais mais impressionantes da região. Do alto, a vista se abre para o mar verde-esmeralda do Saco do Mamanguá, a Baía de Angra e Paraty — um cenário que fica marcado para sempre na memória.

E a cereja do bolo?
No retorno para Paraty, Chico Santos assume o fogão e prepara uma degustação especial da Cozinha do Chico al mare, com peixes frescos, servida a bordo, fechando o camp do jeito que só a CS sabe fazer.

Esse Training Camp entrega o equilíbrio perfeito entre treino, natureza e gastronomia — o mix de experiências que define a essência da CS Experience.

Como funciona a hospedagem ?

Nossa base será na Pousada Maré Cheia na Praia de Jabaquara, à 5 minutos do Centro Histórico. Assim que concluírem suas inscrições, os atletas serão direcionados para falar com a pousada para fecharem suas reservas. O pacote não inclui hospedagem.

O Training Camp é para você?

O TC Paraty é indicado para corredores que já praticam corrida em trilha, acostumados a rodagens entre 15 /20 km, em percursos com subidas e descidas.

Os treinos serão divididos por nível e ritmo (intermediário e avançado), com distâncias e altimetrias ajustadas a cada grupo, garantindo um desafio seguro, técnico e alinhado ao seu momento como atleta.

A CS oferece outros roteiros de trail run na região. Consulte nossos roteiros.